每日重复着相同的工作是相当枯燥的，压力越积越多甚至会消磨人的意志，大部分公司都会组织一些活动或者户外拓展，为大家释放工作压力。大家能够在活动中一起攻克难关，共同进退。那么户外拓展有哪些具体意义呢？下面无锡户外拓展训练就为大家具体分析一下。

一般而言，户外拓展训练都有以下5点训练意义：

1、 综合活动性

户外拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。

2、 挑战极限

户外拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。

3、 集体中的个性

户外拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使野外拓展训练每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

4、 高峰体验

在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

高峰体验

5、 自我教育

教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲，达到了自我教育的目的。

综上所述，户外拓展能够调动大家的积极性，让每个人参与进来，增加团队的黏合度，也提升了自我认知，是公司团队建设的有效办法。有这方面需求的单位或企业可以联系我们，无锡太湖十八湾户外拓展露营公司致力于为公司提供丰富、专业的拓展培训，期待与您的合作！